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【经典】值得收藏的瑜伽语录......

时间:2019-10-06 来源:一起做游戏

传播瑜伽,启迪智慧


练习瑜伽的时候,我们会不自觉的回到过去一直以来耽溺享受的生活方式。下面是小编为伽人精心整理的瑜伽语录,希望亲们喜欢~



* 瑜伽其实就是简单的事情重复做,每次重复的能量不是相加,而是相乘,滴水穿石不是水的力量,而是重复和坚持的力量。



* 最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。



* 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。



* 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?



* 当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。



* 瑜伽,就是给自己时间去「做自己」,除此之外,别无其它。它没有什么特别的,就是允许自己放松,然后做本然的自己,回归初心。



* 练瑜伽需要我们较长时候的保持,如果在保持时感到此时的自己很辛苦,那就告诉自己:容易走的都是下坡路。坚持住,因为你正在走上坡路,走过去,你就一定会有进步。




* Yoga: the science of the soul. 瑜伽:灵魂的科学。



* 体式有助于改变一个人摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。



* 身体是你的庙宇,保持身体的纯净,因为灵魂就居于其中。



* 有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。



* 你的身在过去,心在未来。在瑜伽中,你的身心同在当下。




* 体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断地琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。



* 通过有辨别的,觉知的习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的整体。



* 通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样身体的精微网络系统便会与体式相适应。





* 瑜伽是生命游戏的规则法典,但这是一场无人会输的游戏。



* 我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。




* 每个人的内在都潜伏者神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。



* 做瑜伽时,是身体告诉我们该如何做,而不是大脑。



* 要让身体成为行动者,让大脑成为观察者。



嘿......哈......宝宝们......午餐来啦



018......午餐中......



往期生活瑜伽回顾......



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